« à la carte »
Consultations
de Naturopathie
Mieux vaut prévenir...
Un rendez-vous entre éducation et prévention pour devenir acteur de votre santé !
Naturo...quoi ?
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.), « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »
Le terme «Naturopathie», vient du latin natura et du grec pathos, qui signifie «la guérison en fonction de la nature».
Soigner par la nature, ne se réduit pas au fait de se soigner par les plantes. La naturopathie est une démarche globale et va bien plus loin en s'intéressant à l'équilibre général du corps et à chercher la cause des troubles pour rétablir la stabilité du corps.
La naturopathie se fonde sur le principe de l'énergie vitale. Cette énergie est en chacun de nous et permet de maintenir l'équilibre du corps. Pour stimuler ou renforcer cette énergie, la naturopathie s'appuie sur diverses techniques naturelles. (plus d'infos ici)
Bilan morphologique
Observations et analyse morphologique qui permettent de recueillir des informations sur votre énergie, votre "terrain", les déséquilibres du corps...
Bilan iridologique
Observations et analyse iridologique qui permettent de compléter votre bilan, et connaître la ou les causes des déséquilibres du corps...
Anamnèse
Un temps d'échanges pour apprendre à mieux vous connaître : votre hygiène de vie, votre état de santé global, vos habitudes, votre environnement... afin de vous conseiller de manière individualisée
Recommandations
Nous élaborons ensemble un programme hygiène de vie personnalisé grâce à l’utilisation de techniques naturopathiques, afin que vous puissiez avoir toute les clés en main.
Comment se déroule la séance ?
La naturopathie s'adresse à tout le monde, tout âge.
Comme chaque personne est unique, la consultation et les recommandations sont personnalisées. En effet ce qui correspond à une personne ne sera pas identique pour une autre.
Pour accompagner vos déséquilibres/troubles :
Maux de tête. Fatigue. Stress. Troubles de Sommeil. Troubles de la digestion. Troubles menstruels. Troubles ORL. Troubles circulatoires…
Ou juste pour faire de la prévention santé !
Pour qui ?
Bienfaits ?
La consultation d'un naturopathe est réservée à toute personne qui souhaite préserver sa santé, ou stimuler la capacité du corps à retrouver l'équilibre.
Les bénéfices de la consultation sont nombreux :
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amélioration de l'hygiène de vie,
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revitalisation,
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retrouver l'équilibre du corps et stabiliser
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détoxination
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harmonie du corps & de l'esprit,
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renforcement du système immunitaire,
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accompagnements des différents troubles,
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...
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Choisissez le bon moment. Etes-vous prêt à vous investir dans votre santé ? Le naturopathe est un éducateur de santé, il sera là pour vous proposer des conseils sur-mesure que vous devrez vous-même mettre en place. La naturopathie vous rend responsable et autonome.
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Soyez prêt à changer et soyez patient. Le naturopathe passera 1h30 à s'entretenir avec vous pour connaître ce qui fait votre quotidien et déterminer, s'il y a, la ou les cause(s) de vos déséquilibres. Ensuite, viendront les explications individualisées des éléments que vous devrez mettre en place. La naturopathie vous accompagne afin de (re)trouver l'équilibre par un programme d'hygiène de vie. Les résultats peuvent être plus long à apparaître mais au fur et à mesure de vos efforts sur votre hygiène de vie globale, vous pourrez constaté les effets positifs et ressentir le bienfaits sur du long terme. Vous verrez par la suite, que ce qui était perçu comme des efforts pour vous deviendront des habitudes de vie dont vous ne pourrez plus vous passer. Tous vos investissements paieront : "tout vient à point à qui sait attendre". De plus, vous apprendrez à être à l'écoute de votre corps et ressentir par vous-même ce qui est bon pour vous. Alors croyez-en vous et ne lâchez rien !
*Le naturopathe ne donne ni diagnostic, ni prescription, que seul votre médecin généraliste est habileté à établir. Les conseils en hygiène de vie proposés ne prétendent à aucun traitement de maladie, ni de substitution aux traitements allopathiques et ne donnent droit à aucun remboursement de la sécurité sociale.
Conseils avant une consultation de naturopathie* ?
Consultations
d'Hypnose
MOTEUR, ACTION !
Laissez-vous guider vers vos ressources pour atteindre vos objectifs !
Qu'est ce que l'hypnose ?
Comme en Naturopathie : Vous êtes acteur de vos propres changements !
Vous ne le savez peut-être pas encore, mais vous possédez en vous toute les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés.
Le praticien en hypnose est simplement là pour vous accompagnez dans ce processus naturel qu'est l'hypnose et que vous expérimentez déjà tous les jours sans même le savoir. Parfois êtes-vous absorbé par une lecture et lorsque vous arrivez en bas de la page, vous ne vous souvenez plus de ce que vous venez de lire ? Ou bien au volant de votre voiture, vous êtes-vous déjà surpris de ne pas vous rappeler soudainement des derniers kilomètres parcourus ? Vous étiez à ce moment là en état de conscience modifiée (E.C.M) autrement dit en hypnose !
Comment se déroule la séance ?
Pour toute les personnes souhaitant accéder à leurs ressources pour atteindre leurs objectifs dans un cadre de :
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Bienveillance
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Confidentialité
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Respect
"Un problème n'est qu'un objectif mal formulé"
- Roberts Dilts
L'hypnose vous fait un peu peur ? Vous êtes stressé ? Vous avez du mal à lâcher prise ?
Alors l'Hypno-Massage est fait pour vous !
Pour qui ?
Bienfaits ?
Sentez-vous libre de parler et de vous écouter pour aller mieux.
Les bénéfices de la consultation sont nombreux :
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Confiance,
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Doutes,
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Stress,
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Anxiété,
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Estime de soi,
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Peurs,
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Addictions,
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Concentration,
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Mémorisation,
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Sommeil,
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Poids,
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Rupture,
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...
HYpno-Massage
Comment ?
Après un échange et la définition d’un objectif, laissez-vous guider par ma voix et les mouvements doux et apaisants de mes mains pour entrer dans une détente profonde. Depuis cet état de relaxation, libre à vous de partir en voyage, à l’intérieur de vous, à la quête de vos ressources.
Bienfaits ?
Un soin-ressource qui amène vers une reconnexion à soi. Un temps de pause pour se libérer de l’agitation du mental et laisser place à la relaxation. Combinant l'hypnose et le massage visage-crâne, ce soin vous permettra de lâcher prise plus aisément pour accéder aux ressources de votre inconscient.
Massages
Mieux-être
Reconnexion à soi garanti !
Offrez-vous un temps de pause, un soin qui rien pour vous afin d'harmoniser le corps & l'esprit.
L'importance du toucher ?
La mère qui caresse son enfant, l'enfant qui touche les objets avant de les mettre à sa bouche, les poignées de main pour se saluer, la personne malvoyante observe avec ses doigts, le mari qui passe la main dans le dos de sa femme, tous ces gestes qui passent par la main et nous permet de créer des liens, d'explorer, de préempter des objets, etc...
Le toucher est essentiel pour la survie et le développement des êtres humains; il est aussi un excellent outil pour divers thérapeutes.
Le massage est donc un outil fondamental pour redonner une place à la reconnexion et l'écoute du corps. Par le mouvement il permet de remettre de la circulation dans les liquides du corps et d'avoir une action sur tous les systèmes du corps. Il maintient l'harmonie entre le corps & l'esprit.
Quel massage choisir ?
Drainage
Naturo
Massage intense et précis, permettant de déloger les toxines du corps. (suivi de préférence par un sauna ou enveloppement HE)
Massage
Relaxant
Massage doux de tout le corps, permet de se détendre en profondeur, de dénouer les tensions et de dissiper le stress et l’anxiété.
Drainage Lymphatique
Massage superficiel et doux qui va stimuler la circulation de la lymphe, facilitant la détox de l'organisme tout en renforçant le système immunitaire.
Massage
Qi Nei Tsang
Massage du ventre, permettant le soutien des organes internes, l'harmonisation énergétique afin de retrouver l'équilibre entre corps et esprit
Massage
"Kobido"
Massage du visage qui alterne pressions légères, percussions, lissages, permettant d'activer la micro-circulation. Il regénère les tissus.
Massage
Enfants
Massage très doux de tout le corps, avec des mouvements d'effleurages et pression légère, permettant à vos enfants de lâcher-prise. Ce massage permet de les reconnecter à leur propre corps, réduire leur stress et leur sentiment d'anxiété. Cela aura également une action sur la lymphe et donc la stimulation de leur système immunitaire.
Pour toute les personnes qui ont besoin de se reconnecter à son corps et de libérer des tensions physiques et psychiques.
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Bienveillance
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Confidentialité
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Respect
"Le mouvement est le principe de toute vie"
- Léonard de Vinci
Si vous avez une pathologie déclarée, demandez toujours un accord médical avant de réaliser un soin.
Listes de contre-indications suivant certains massages :
- pathologies lourdes ou chroniques,
- thrombose veineuse,
- troubles cardiaques et thyroïdiens,
- asthme,
- phlébite,
- lymphangite,
- trouble de la tension
Pour qui ?
Bienfaits ?
Les bienfaits sont multiples et ont une action sur les différents plans de l'Être. Ils varient suivant le types de massages, mais aussi suivant la personne. Chaque massage est unique, et le corps prendra ce dont il a besoin à cet instant.
Voici une liste non exhaustive des bienfaits :
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Relaxer, lutter contre le stress, la fatigue nerveuse et physique, favoriser le sommeil, la digestion, dénouer les différentes tensions.
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Favoriser la circulation sanguine, lymphatique, le drainage et l’élimination des toxines.
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Etirer, stimuler et tonifier les muscles, relâcher les tensions et raideurs musculaires, réduire les crampes.
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Améliorer les tissus, favoriser la souplesse de la peau.
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Débloquer la circulation des énergies.
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Donner la parole au corps, tenter d’évacuer grâce au toucher les non-dits, les émotions
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…
Bienveillance, Confiance & Respect
Je veille à effectuer le massage en toute bienveillance et non jugement, votre intimité est conservé et votre corps respecté.
Lors du massage, une relation unique se crée entre le masseur et le massé : l'échange. Ainsi, le massage est un moment de partage où confiance et respect mutuel sont instaurés entre le masseur et le massé.
Tout acte, parole ou geste, qui serait déplacé, voire à caractère sexuel ne seront pas tolérés.
réflexologie plantaire
Comment ?
La réflexologie plantaire est une discipline de médecine douce d’origine Asiatique, holistique et énergétique. Elle repose sur le principe selon lequel chaque organe, glande, fonction physiologique correspondent à une zone ou point précis du corps. Un travail sur ces points permet de localiser les tensions et les déséquilibres visant à rétablir la bonne circulation de l’énergie vitale, facteur de l’auto-guérison.
Par différentes techniques de toucher de certaines zone du pied, je détends, régule, stimule ou apaise certaines zones afin de favoriser l’homéostasie, l’équilibre de l’ensemble du corps.
Bienfaits ?
La réflexologie permet aussi bien de s'offrir un temps pour soi, que d'agir à titre préventif pour maintenir les capacités d'autoguerison du corps ou encore de travailler sur une problématique ciblée. La pratique de la réflexologie est une technique complémentaire en parfaite harmonie avec les principes de la naturopathie, qui vous apporte bien-être et vous soutient dans votre santé.
Les bienfaits sont multiples et dépendent de chaque personne.